Δυόσμος

Συστατικα: Αποξηραμένα φύλλα δυόσμου βιολογικής γεωργίας.

Καθαρό Βάρος: 25g e 0.88oz

Μπορείτε να το απολαύσετε με δύο τρόπους.

ΕΓΧΥΜΑ: Μόλις αρχίσει το νερό να βράζει, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε μέσα το βότανο. Το αφήνουμε για 5-10 λεπτά, το σουρώνουμε και το χρησιμοποιούμε. Οι συνηθισμένες αναλογίες για το έγχυμα είναι από 1-3 κουταλάκια του γλυκού για κάθε φλιτζάνι νερό.                                               

ΑΦΕΨΗΜΑ: Παίρνουμε το θεραπευτικό μέρος του φυτού και το βράζουμε με νερό. Αν είναι ψιλοκομμένα χρειάζονται βράσιμο μόνο για 5 λεπτά, αλλιώς 5-15 λεπτά. Τρεις κουταλιές σε δύο φλιτζάνια νερού.

Τα φύλλα του δυόσμου χρησιμοποιούνται στη μαγειρική σε φαγητά και σε σαλάτας.

Για τους αρχαίους Έλληνες ήταν ισχυρό αναζωογονητικό του μυαλού και το αφέψημά του χρησιμοποιούνταν κατά των πονοκεφάλων.

Στον δυόσμο αποδίδονται πολλές ευεργετικές ιδιότητες όπως καταπολέμηση των πόνων του στομάχου και των κολικών του νεφρού, της ναυτίας, του λόξιγκα. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρροιας, των πόνων της περιόδου και για την ανακούφιση από ρευματισμούς , σε περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας, ουλίτιδας και φλεγμονές του ρινοφάρυγγα.

Φυλάσσεται μακριά από ήλιο και υγρασία.

*Οπωσδήποτε τα βότανα και τα αρωματικά φυτά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την ιατρική θεραπεία, αλλά μπορεί να είναι υποστηρικτική. Χρήσιμο είναι ο ασθενής να συμβουλεύεται το γιατρό του.